• BIST 90.263
  • Altın 224,364
  • Dolar 5,9638
  • Euro 6,7561
  • İstanbul 24 °C
  • Ankara 14 °C
  • Yozgat 12 °C
  • İzmir 24 °C
  • Adana 24 °C
  • Bursa 20 °C

30 yıldır aralıksız oruç tutuyor!

30 yıldır aralıksız oruç tutuyor!
Kocaeli'nin Gölcük ilçesinde, market işleten Osman Ay (51), 30 yıldır aralıksız oruç tutuyor. Gençlik yıllarında 155 kiloya kadar ulaşan ve diyet yaparak 4,5 ayda 70 kilo veren Ay, kilo kaybına rağmen oruç tutmayı bırakmadı.

Gölcük'te market işleten Osman Ay, 30 yıldır ara vermeden, her gün oruçtutuyor. Gençlik yıllarında 155 kiloya ulaşan, uyguladığı diyetle 4,5 ayda 70 kilo veren Ay, 21 yaşından beri  aralıksız oruç tutuyor. Orucun kilo vermeye faydasının olmadığını belirten Ay, "Lise yıllarında 155 kiloydum. Okulla Çanakkale gezisine gitmiştik. Tartıcının önünde herkes tartılıyordu. Sıra bana gelince, 'Benim tartım bozulur' diyerek beni tartmadı. Çok üzüldüm. Eve döndüğüm zaman kilo verme kararı verdim. Ondan sonra büyük azim, irade ve sabırla 70 kilo verdim. Kilo verdikten sonra oruca başladım. Yani kesinlikle oruç kilo verdirmez. Oruç tutarak kilo vermedim. Oruç tutmak gerçekten bambaşka bir duygu" diye konuştu. 

Oruç tutacaklara tavsiyelerde bulunan Osman Ay, "Şu ana kadar tuttuğum oruç, 30 yıl oldu. Oruç açarken, birden yüklenmeyin. Çorba veya salata gibi hafif şeylerle başlayın. Sahurda da yağlı ve baharatlı ürünlerden kaçınılması gerekiyor. Çünkü çok şeker veya çok acı insanlarda acıkma ve susuzluk hissettirebilir. Tahıllı ve lifli gıdalara ağırlık versinler. Bu dönemde günler de çok uzun olduğu için zor oluyor" dedi. 

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren ve imla kuralları ile
    yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • İbrahim Tatlıses'ten kamuoyunun takdirini kazanan dolar açıklaması...13 Ağustos 2018 Pazartesi 15:00
  • "Dinimizde trafik kuralı var mı?"13 Ağustos 2018 Pazartesi 09:53
  • Turistlerin Çifte Minareli Medrese'ye İlgisi Artıyor12 Ağustos 2018 Pazar 18:51
  • Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz'da şok ayrılık!12 Ağustos 2018 Pazar 14:08
  • Doğuda 5 ilde sağanak bekleniyor10 Ağustos 2018 Cuma 12:26
  • Bu bina Malatya'da! Altın kaplama...10 Ağustos 2018 Cuma 10:00
  • Böbrek hastası kadın intihar etti10 Ağustos 2018 Cuma 09:12
  • İnanılmaz evlilik öyküsü09 Ağustos 2018 Perşembe 15:08
  • Bu patates görenleri şaşırtıyor09 Ağustos 2018 Perşembe 14:39
  • İşte Kuran-ı Kerim mucizesi08 Ağustos 2018 Çarşamba 10:55
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Ülkücü Medya | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.