• BIST 90.186
  • Altın 233,182
  • Dolar 6,1028
  • Euro 6,9689
  • İstanbul 24 °C
  • Ankara 21 °C
  • Yozgat 16 °C
  • İzmir 28 °C
  • Adana 27 °C
  • Bursa 23 °C

Sağlıklı Beslenme Çocukları Mutlu Ediyor

Sağlıklı Beslenme Çocukları Mutlu Ediyor
Sağlıklı beslenmenin, kiloları ne olursa olsun çocuklarda kendilerine daha çok saygı duymaları ve daha az duygusal ve akran sorunları yaşamalarıyla bağlantılı olduğu keşfedildi

ANKARA (AA) - Sağlıklı beslenmenin, kiloları ne olursa olsun çocuklarda kendilerine daha çok saygı duymaları ve daha az duygusal ve akran sorunları yaşamalarıyla bağlantılı olduğu keşfedildi.

İsveç'te Göthenburg Üniversitesine bağlı Sahlgrenska Akademisinden bilim adamlarının yaptığı araştırma, rafine şeker ve yağ alımını sınırlandırılan, sebze meyve tüketimi arttırılan çocukların öz saygılarının daha güçlü olduğunu, akranlarıyla ilgili ve duygusal daha az sorun yaşadığını ortaya koydu.

Sonuçları "BMC Public Health" dergisinde yapılan araştırma çerçevesinde Belçika, Kıbrıs, Estonya, Almanya, Macaristan, İtalya ve İsveç'te yaşları 2 ila 9 olan 7 bin 675 çocuğun incelendiği belirtildi.

Araştırmanın başında ailelere, çocuklarının 43 kalemden oluşan listedeki yiyeceklerden hafta boyunca ne sıklıkta tükettiği soruldu ve çocuklara sağlıklı beslenme puanları verildi. Daha sonra yine ailelerin doldurduğu anketler çerçevesinde çocukların öz saygıları, aileleriyle ve akranlarıyla ilişkileri ve duygusal durumları hakkında değerlendirme yapıldı.

Bilim adamları aynı zamanda çocukların boy ve kilolarıyla ilgili ölçüm yaptı. Ölçümler ve anketler iki yıl sonra tekrarlandı.

Araştırmada, haftada iki ya da üç kez balık yiyen çocukların öz saygılarının daha güçlü olduğu, akranlarıyla çatışma ve duygusal sorun yaşamadığı görüldü. Tam buğday ürünleri tüketiminin de akranlarla ilişkiyi iyileştiren bir unsur olduğu gözlendi.

Yine yönergelere uygun biçimde sebze meyve tüketen, şeker ve yağ alımı sınırlandırılan çocukların daha güçlü öz saygıya sahip olduğu, aileyle ve akranlarla daha iyi ilişkinin, sebze meyve tüketimi, ve daha az duygusal sorunun yağ alımıyla bağlantılı olduğu tespit edildi.

Bilim adamları, sağlıklı beslenen çocukta, kilolu olsa da ruhsal açıdan bu olumlu gelişmelere tanıklık edildiğine vurgu yaptı.

Muhabir: Gamze Türkoğlu Oğuz

Kaynak: Haber Kaynağı
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren ve imla kuralları ile
    yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • KAMU İHALE HUKUKU20 Ağustos 2018 Pazartesi 14:05
  • En büyük Türk Bayrağı yırtık halde...20 Ağustos 2018 Pazartesi 11:46
  • Eşiyle yürürken öldürüldü20 Ağustos 2018 Pazartesi 11:27
  • Türkiye'ye en anlamlı destek20 Ağustos 2018 Pazartesi 11:20
  • Hacı adayları Arafat’ta20 Ağustos 2018 Pazartesi 11:12
  • Çam Ağaçlarına Zarar Verilmesine İlişkin Valilik Açıklaması20 Ağustos 2018 Pazartesi 01:01
  • Bayramda Boğaziçi Çevresi Sıkı Denetlenecek20 Ağustos 2018 Pazartesi 00:51
  • THY'den Tarihi Rekor20 Ağustos 2018 Pazartesi 00:11
  • Eski Şırnak Vali Yardımcısı Bylock'tan Tutuklandı19 Ağustos 2018 Pazar 22:44
  • Kahramanmaraş'ta deprem!19 Ağustos 2018 Pazar 22:41
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Ülkücü Medya | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.